Seniorensport
Willkommen bei der Seniorensport-Abteilung des SV Darmstadt 98!
Die Abteilung Seniorensport des SV Darmstadt 98 bietet Gymnastik und Ballsport als Bewegungsangebot für Menschen „Ü60“ an. Im Vordergrund stehen die Verbesserung der Beweglichkeit und Körperstabilität nach den eigenen Möglichkeiten, nicht das Erreichen eines bestimmten Leistungsniveaus.
Die Übungen sind für alle zu bewältigen:
- 15 Minuten Aufwärmen
- 50 Minuten Gymnastik mit und ohne Theraband: Kräftigung, Dehnung und Lockerung
- 35 Minuten „seniorenverträgliches“ Volleyballspiel mit „Spaß am Spiel“
Trainingszeiten
Wir treffen uns jeweils freitags von 17 bis 18.30 Uhr Uhr in der Sporthalle des Abend-Gymnasiums, Martin-Buber-Straße 32.
Ansprechpartner
Dr. Peter Engels
Ansprechpartner Seniorensport
Telefon: 06151 / 499185
Peter Mertel
Ansprechpartner Seniorensport